The Magical Power of Focus

“Always remember, your focus determines your reality.” - Qui-Gon to Anakin, Star Wars Episode I



Post written by Leo Babauta. Follow me on Twitter.

The quote above, as cheesy as George Lucas’ writing often is, contains a nugget of Jedi wisdom that I’ve repeatedly found to be true.



Your focus determines your reality.



It’s something we don’t think about much of the time, but give it some consideration now:



If you wake up in the morning and think about the miserable things you need to do later in the day, you’ll have a miserable day. If you wake up and focus instead on what a wonderful gift your life is, you’ll have a great day.

If we let our attention jump from one thing to another, we will have a busy, fractured and probably unproductive day. If we focus entirely on one job, we may lose ourselves in that job, and it will not only be the most productive thing we do all day, but it’ll be very enjoyable.

If we focus on being tired and wanting to veg out in front of the TV, we will get a lot of television watching done. If, however, we focus on being healthy and fit, we will become healthy and fit through exercise and good eating.

This may seem simplistic, but it’s completely true. This is the magical power of focus.



Let’s look at some of the ways you can use focus to improve different aspects of your life.



“All that we are is the result of what we have thought.” - Buddha



Focus on a Goal

In my experience, focus is the most important determination of whether you’ll achieve a goal or stick to creating a new habit. Not self-discipline, not rewards, not sheer willpower, not even motivation (also an important ingredient, however). If you can maintain your focus on a goal or habit, you will more often than not achieve that goal or create that habit.



If you can’t maintain your focus, you won’t achieve the goal, unless it’s such an easy goal that it would have happened anyway. It’s that simple.



Why does focus matter so much? Let’s say you decide you want to declutter your house — that’s your goal for this month. So the first day, you’re completely focused on this goal, and you get boxes and trash bags and fill them up with junk. The second day, you’re still focused, and you fill up a bunch more boxes and you’ve cleared most of two rooms with progress on another. This goes on for a few more days, with your focus being on this goal, and lots of progress made.



However, let’s say that a week into your decluttering, you decide you want to become a runner. You are now focused on running, and not only do you go out to jog for a few days, you buy running clothes and a Nike-equipped iPod and read running blogs and magazines. However, you’ve lost your focus on decluttering, and soon you aren’t doing much of it, because your focus is on running. In fact, you’ve added more clutter because you’ve bought all the running equipment and magazines and books.



Meanwhile, I have maintained my focus on decluttering the entire month, and by the end of the month, I have a nice, simplified house. I did it through focus.



This is why I am constantly advocating focusing on only one goal at a time. Having multiple goals spreads out your focus, and makes it less likely that you’ll complete any of the goals. It’s possible, but with a diffused focus, it’s much more difficult.



Even with only one goal, maintaining focus can be difficult. You need to find ways to keep your focus on that goal. Some good examples that work for me:



Read about your goal as much as possible, on websites and blogs and in books and magazines.

Post up reminders on your wall, refrigerator, and computer desktop.

Send yourself reminders using an online calendar or reminder service.

Tell as many people as possible about it, and post your progress on your blog.

Have a time each day to work on the goal, with a reminder in your schedule each day.

Maintain your focus on your goal, and you’ve won half the battle in achieving it.



Focus on Now

I’ve written about this before, but focusing on the present can do a lot for you. It helps reduce stress, it helps you enjoy life to the fullest, and it can increase your effectiveness.



Focusing on now, rather than the past (“I can’t believe she said that to me!”) or the future (“what am I going to say in the darn meeting today?”) isn’t easy, and takes a lot of practice. I won’t go into this much here, but read more:



A Simple Guide to Being Present for the Overworked and Overwhelmed

5 Inspirations for Being in the Moment

Practical Tips to Practice Being Present

Focus on the Task at Hand

Have you ever completely lost yourself in a task, so that the world around you disappears? You lose track of time and are completely caught up in what you’re doing. That’s the popular concept of Flow, and it’s an important ingredient to finding happiness.



Having work and leisure that gets you in this state of flow will almost undoubtedly lead to happiness. People find greatest enjoyment not when they’re passively mindless, but when they’re absorbed in a mindful challenge.



How do you get into flow? Well, it takes a bit of practice, but the first step is to find work that you’re passionate about. Seriously — this is an extremely important step. Find hobbies that you’re passionate about. Turn off the TV — this is the opposite of flow — and get outside and do something that truly engages you.



Next, you need to clear away distractions and focus completely on the task you set before yourself. This is the part that takes a lot of practice. I’ll write more about this later.



Focus on the Positive

One of the key skills I’ve learned is how to be aware of my negative thoughts, and to replace them with positive thoughts. I learned this through quitting smoking and running — there are many times when you feel like giving up, and if you don’t catch these negative thoughts in time, they’ll fester and grow until you actually do give up.



Instead, learn to focus on the positive. Think about how great you feel. Think about how other people have done this, and so can you. Think about how good it will feel when you accomplish what you’re trying to do.



Also learn to see the positive in just about any situation. This results in happiness, in my experience, as you don’t focus on the bad parts of your life, but on the good things. Be thankful for what you’ve been given. More here.



What are your thoughts on focus? Share in the comments.



“We are what we think; as we desire so do we become! By our thoughts, desires, and habits, we either ascend to the full divine dignity of our nature, or we descend to suffer and learn.” – J. Todd Ferrier

Peluang Baru

Trust itu yg mahal!!! dalam perjalanan membangun bisnis, satu hal yg musti kita perhatikan adalah trust customer terhadap perusahaan kita.

Membuat mereka nyaman akhirnya akan mengantarkan kita pada repeat order..salah satunya gambar berikut:
Fabrikasi Cover Barrel utk mesin

Tantangan buat tim kami untuk dapat membuatnya....Small order but Big effect....

Semangat!!!

Ramoz Brothers Project

Diawali dengan sedikit kekecewaan, karena sebenarnya tim kami sudah membuatkan draft SPK (Surat Perintah Kerja) kepada pihak Owner dan sudah di paraf, tapi ternyata Allah menentukan lain. Proyek renovasi rumah kost2an tersebut di batalkan, karena ternyata owner punya prefrensi lain. Saya dan tim hanya bisa pasrah dan tawakal kepada Allah. Pasti Allah punya rencana yg lebih baik.

Ternyata selang tidak begitu lama, ada seorang sahabat lama, sahabat di masa kuliah dulu mengirim pesan ke facebook-ku, alhamdulillah ternyata ter-konversi menjadi order renovasi rumahnya. Jadilah ini proyek pertama buat Ramoz Brothers Construction

Kebiasaan kita

Kehidupan akan selalu memberikan hasil/ganjaran dari apa-apa yang Anda kerjakan!!. Kenyataannya kalau anda terus menerus mengerjakan segalanya dengan cara tertentu/sama, maka hasilnya bisa diramalkan.
Kebiasaan-kebiasaan jelek melahirkan ganjaran yg jelek. Kebiasaan-kebiasaan baik akan menciptakan imbalan yg baik.

Manusia adalah mahluk kebiasaan

2:286

Allah SWT berfirman: Laa yukallifullohu nafsan illa wus 'ahaa...(Qs 2: 286). Kalo dipandang dari sudut positif, ayat ini sungguh luar biasa, karena menganjurkan kita untuk menjadi pribadi yg semakin kuat!!! semakin kuat diri kita semakin besar amanah yg diberikan Allah..sayangnya masih banyak yg melihat dari bebannya, ...bukan bagaimana menyiapkan dirinya menanggung lebih besar beban

Kerjasama dengan Eramuslim.com

Bismillah...R.A.M.O.Z. Brothers sedang dalam proses kerjasama dengan eramuslim.com utk mengisi rubrik arsitektur dan bangunan...semoga jadi pembuka jalan

Happy Problem

Wah..mulai banyak nih..alhamdulillah...tinggal menata hati, menata langkah Insya Allah akan ada hasilnya

Thank You ALlah.....

(*nasehat diri)

Nasib bisa diubah, karena manusia hidup berubah. Kalo tidak berubah bersiaplah untuk dirubah...kalo yang merubah bagus! kalo jelek? salah sendiri..makanya buat keputusan untuk berubah ke yang lebih baik....

Seharusnya Ringan.....

Tik..tik..tik..waktu terus bergulir deras tak terbendung
Namun kenapa banyak diri tak sadar kan menuju
Terbuang, terhempas, hanya berlalu
Bagai debu melayang hilang

Adakah berat langkah kaki tuk sekedar bangun di subuh suci?
Adakah berat lidah nan kelu melantunkan sedikit saja dari Kalam Suci?
Adakah berat tangan tuk terulur sekedar berbagi?
Adakah berat mencintai kebajikan melanggengkan keadilan?
Adakah berat menahan diri tuk mencaci?

Sumpek,sesak, gerah, muak

Karena dosa jarang tertepis, malah menempel
Jangankan menyapunya, justru bertambah nodanya

Seharusnya ringan.....mendekati-Nya
Seharusnya ringan.....menyebut-Nya

Tapi terlanjur keras....

(*muhasabah diri)

Menjadi Pribadi Produktif

Assalamu alaikum wr wb,


Terkadang saat sedang muhasabah diri, saya merasa malu dengan diri ini. Begitu banyak waktu terbuang, padahal seharusnya banyak hal yang bisa dikerjakan. Lalu saya pun mulai menguatkan tekad untuk bisa menjadi Muslim yang produktif.

Kunci dari produktivitas adalah manajemen diri. Produktivitas itu juga harus di dasari dengan ilmu.

Sayangnya masih banyak dari kita yang lupa akan hal ini. Selesai mengaji sampah berserakan, selesai ngaji bubar begitu saja. Saya sendiri sudah coba memulai dari hal kecil, berangkat ke pengajian melihat sampah di jalan saya ambil dan buang ke tempat sampah. Menyapa orang sekitar dan menyusun sandal dan sepatu peserta pengajian. Hal kecil memang, but dampaknya kepada diri kita, jadi semakin bersemangat untuk melakukan kebaikan yang laennya lagi.

Wassalamu alaikum wr wb

Regards
Omar

DO List for the week

1. Memperbaiki sistem bisnis
2. Target baca Qur'an 1 juz per hari
3. Hafalan beberapa ayat shalat
4. Hafalan hadits shalat
5. Prospecting 1 hari 1 customer
6. Menulis 1 halaman per hari

Insya Allah

Tujuan Hidup

Berjalan di atas papan sepanjang sepuluh meter di atas tanah bukanlah hal yang istimewa. Tapi, bila kini papan itu dibentangkan di antara dua gedung kembar setinggi dua puluh meter, masihkah Anda bisa melakukannya tanpa jarring pengaman di bawah? Kebanyakan orang menggelengkan kepala. Mereka takut berada di ketinggian. Mereka cemas tiupan angina yang cukup besar akan menggoyahkan langkah dan akhirnya membuatnya terjerambab jatuh.
Akan tetapi bila di ujung gedung sana ada seorang bayi-anak Anda sendiri-yang perlu diselamatkan, masihkah Anda bilang tidak? Wajar bila pertama bimbang, namun dengan niat suci dan hati bersih untuk menyelamatkan keturunan, ketakutan akan segala resiko itu pelan-pelan sirna. Hati yang bersih tidak terkungkung oleh dominasi masa lalu. Pada saat yang sama, hati yang jernih tidak terobsesi dengan masa depan. Ia juga tidak terbelit dengan kecintaan akan dunia. Satu-satunya yang menjadi tujuan hidupnya adalah Ridho Illahi

By A. Riawan Amin (The Celestial Management)

1 Jam untuk Allah

Ikhwahfillah Rahimukumullah...

Coba perhatikan sejenak di lingkungan masjid kita ketika maghrib tiba. Berapa shaff kah yg terisi ketika shalat? adakah kita ada disana? Mungkin jika kita bandingkan dengan penduduk sekitar, amat jauh jumlah yg berangkat ke Masjid. SSttt..jangan su'udzon, barangkali sebagian dari mereka sedang dalam perjalanan pulang dari kantor atau tempat usahanya. Iya sih, tapi berapa banyak juga yg sedang asyik nongkrong or nonton TV di rumah...Sayang ya..

Padahal cuma sebentar kok, apalagi kalau kita bisa atur 1 jam aja di masjid dari shalat Maghrib, lanjut tilawah Qur'an selama 1 jam terus lanjut shalat Isya..nggak lama kok.
Sayang yg baru bisa meramaikan masjid anak-anak kecil ya, coba kalo kita orang tua juga bersedia meluangkan waktu di masjid...

Ada yg siap meluangkan waktu?

MUSLIM BERSATU! community

Bismillahi rahmanirrahiim...

Setelah vakum hampir 1 tahun karena kesibukan membangun usaha, Insya Allah saya akan menghidupkan kembali dakwah di lingkungan rumah. Insya Allah kali ini akan kami garap lebih fokus dan profesional.

Langkah pertama yg akan kami lakukan adalah membuat kajian Bulanan...berikut tema2 yang akan kami sampaikan:
1st Month Rencana Kita dan Rencana Allah
2nd Month Manajemen Waktu konsep Islam
3rd Month Sukses dengan Shalat
4th Month Berilmu sebelum Berkata dan Beramal
5th Month Syarat Sukses: Bersih Hati
6th Month Generasi Unggul: That's ME!
7th Month Winner's Manual Book: The Holly Qur'an
8th Month Bersatu Kita Dahsyat!!! (Muslim Bersatu)
9th Month Aku Tidak Ingin Kaya, Tetapi Harus Kaya
10th Month 7 Kebiasaan Muslim Sukses
11th Month When You Ask You'll Get (Kekuatan Do'a)
12th Month Berniat Baik, Berbuat Baik, Insya Allah menjadi Baik

Untuk waktu, tempat dan pembicaranya sedang disusun.

Utk kekuatan SDM sedang di rekrut beberapa ikhwah yg ikhlas dan bersemangat. Kekuatan dana akan digalang tapi tentunya kami akan usahakan dulu sendiri. Rencananya kita akan buat Kencleng Ummat (kumpulin duit recehan tiap hari)

So, ane mengajak siapapun yg peduli dengan dakwah utk bergabung disini.

Syukron katsir

MZ Omar

Orang Bodoh VS Orang Pintar

Oleh : Mario Teguh

Orang bodoh sulit dapat kerja, akhirnya berbisnis…
Agar bisnisnya berhasil, tentu dia harus rekrut orang pintar.
Walhasil boss-nya orang pintar adalah orang bodoh.

Orang bodoh sering melakukan kesalahan,
maka dia rekrut orang pintar yang
tidak pernah salah untuk memperbaiki yang salah.
Walhasil orang bodoh memerintahkan orang pintar untuk keperluan orang bodoh.

Orang pintar belajar untuk mendapatkan ijazah untuk selanjutnya
mencari kerja. Orang bodoh berpikir secepatnya mendapatkan uang untuk
membayari proposal yang diajukan orang pintar.

Orang bodoh tidak bisa membuat teks pidato,
maka dia menyuruh orang pintar untuk membuatnya.

Orang bodoh kayaknya susah untuk lulus sekolah hukum (SH).
oleh karena itu orang bodoh memerintahkan orang pintar
untuk membuat undang-undangnya orang bodoh.

Orang bodoh biasanya jago cuap-cuap jual omongan,
sementara itu orang pintar percaya.
Tapi selanjutnya orang pintar menyesal karena telah mempercayai orang bodoh.
Tapi toh saat itu orang bodoh sudah ada di atas.

Orang bodoh berpikir pendek untuk memutuskan sesuatu yang dipikirkan
panjang-panjang oleh orang pintar. Walhasil orang orang pintar menjadi
staf-nya orang bodoh.

Saat bisnis orang bodoh mengalami kelesuan,
dia PHK orang-orang pintar yang berkerja.
Tapi orang-orang pintar DEMO. Walhasil orang-orang pintar
‘meratap-ratap’ kepada orang bodoh agar tetap diberikan pekerjaan.

Tapi saat bisnis orang bodoh maju, orang pinter akan menghabiskan waktu
untuk bekerja keras dengan hati senang, sementara orang bodoh menghabiskan
waktu untuk bersenang-senang dengan keluarganya.

Mata orang bodoh selalu mencari apa yang bisa di jadikan duit.
Mata orang pintar selalu mencari kolom lowongan perkerjaan.

Bill gate (Microsoft), Dell, Hendri (Ford),
Thomas Alfa Edison, Tommy Suharto, Liem Siu Liong (BCA group).
Adalah contoh orang-orang yang tidak pernah dapat S1), tapi kemudian menjadi kaya.
Ribuan orang-orang pintar bekerja untuk mereka.
Dan puluhan ribu jiwa keluarga orang pintar bergantung pada orang bodoh.

PERTANYAAN :
Mendingan jadi orang pinter atau orang bodoh??
Pinteran mana antara orang pinter atau orang bodoh ???
Mana yang lebih mulia antara orang pinter atau orang bodoh??
Mana yang lebih susah, orang pinter atau orang bodoh??

KESIMPULAN:
Jangan lama-lama jadi orang pinter,
lama-lama tidak sadar bahwa dirinya telah dibodohi oleh orang bodoh.

Jadilah orang bodoh yang pinter dari pada jadi orang pinter yang bodoh.
Kata kunci nya adalah ‘resiko’ dan ‘berusaha’,
karena orang bodoh perpikir pendek maka dia bilang resikonya kecil,
selanjutnya dia berusaha agar resiko betul-betul kecil.
Orang pinter berpikir panjang maka dia bilang resikonya besar untuk
selanjutnya dia tidak akan berusaha mengambil resiko tersebut.
Dan mengabdi pada orang bodoh…

Diamanakah posisi anda saat ini…
Berhentilah meratapi keadaan anda yang sekarang…

Ini hanya sebuah Refleksi dari semua Retorika dan Dinamika kehidupan.
Semua Pilihan dan Keputusan ada ditangan anda untuk merubahnya,

Lalu perhatikan apa yang terjadi………………………

………………………………………………………………….

Never Give Up

Khusyu

Ilmu yang pertama kali diangkat dari muka bumi adalah kekhusyuan (HR Thabrani dgn sanad Hasan)

Long Term Plan

Habis shalat Isya saya di tegur Pak Haji

"Minggu kemaren ikut rapat Forum Masjid?"

"Nggak pak, nggak dapat undangan" jawabku

"Oh..iya saya tadinya ingin bersama-sama diskusi mengenai program kerja. Sayang ya..kita belum bisa membuat program jangka panjang untuk dakwah, masih berfikir jangka pendek. Padahal seharusnya kita punya program paling tidak 10 sampai dengan 20 tahun ke depan. Mau jadi apa ummat Islam di Banten? sebentar lagi jembatan Lampung-Merak jadi..apa kita hanya mau jadi penonton??? ada juga prediksi Jakarta bakal tenggelam 10 tahun lagi dan akan pindah ke Banten, apa kita hanya bisa jadi penonton???...ujar Pak Haji.

wuah...saya melongo...iya yah selama ini kita seperti berjalan di tempat. Boro-boro terfikir 10-20 tahun ke depan, besok mau ngapain aja bingung. Bahkan saya pernah iseng bertanya ke seorang teman,"ente 10 tahun yg akan datang mau jadi apa?"tanyaku."bagaimana ane bisa jawab lha ane aja nggak yakin besok masih ada umur" jawabnya.

Yah itulah kondisi kita. Jangankan mengelola masyarakat, mengelola taklim dan masjid saja luar biasa susahnya, masalah berkutat di itu-itu saja. Kenapa? mungkin karena kurangnya kita memiliki perencanaan strategis yang matang dan berkesinambungan, belum lagi masalah SDM yg kurang tertata...

HHmmmm...punya tugas nih, bagaimana yah bisnisku 10-20 tahun yg akan datang, bagaimana juga dengan dakwah? saatnya bekerja membuat 10 year plan for dakwah, business and personal development....and its begin...

motivation word

Pengalaman pahit tidak akan membuat anda menjadi lemah, hancur dan tersingkir. Hanya jika Ada keyakinan bahwa di setiap pengalaman yang terjadi Anda sedang dibawa menanjak naik menuju keadaan yg lebih baik...(by Me)

Excellence

We are what we repeatedly do. Excellence, therefore, is not an act but a habit. Aristotle